Grillowana pierś z kurczaka

Bardzo szybkie, proste danie, ma w sobie jednak coś eleganckiego. Świetny pomysł na kolację dla niespodziewanych gości, jak i na zaplanowany lekki obiad.
W otoczeniu warzyw prezentuje się naprawdę dobrze, nie jest kaloryczne i smakuje wyśmienicie.

Składniki

  • 2 pojedyncze filety z kurczaka (ok. 0,5 kg)
  • sok z połówki cytryny
  • 3 łyżki oleju
  • sól
  • pieprz
  • oregano
  • bazylia suszona

Do przybrania:

  • świeża bazylia
  • pomidory koktajlowe

Wykonanie

Filety myjemy i oczyszczamy. Dzielimy na porcje. Mieszamy sok z cytryny, olej i przyprawy. Wkładamy kurczaka do marynaty  i wstawiamy do lodówki na pół godziny. Po tym czasie filety smażymy na grillowej patelni lub pieczemy w piekarniku. Powinno to trwać ok. 10 min, tak aby kurczak w środku był soczysty.

Podajemy ze świeżą bazylią i pomidorkami. Można przygotować również grzanki. Smacznego 🙂

Popularne przepisy w Mikserze Kulinarnym

Podobne przepisy kulinarne

 
Kurczak w miodowej marynacie
Kurczak w miodowej marynacie
 
Pad thai
Pad thai
 
Sałatka z grillowaną piersią z kurczaka
Sałatka z grillowaną piersią z kurczaka
 
Kurczak z papryką i kukurydzą
Kurczak z papryką i kukurydzą
 
Filety z kurczaka w winie i ziołach
Filety z kurczaka w winie i ziołach
 
Kotlety ziemniaczane z kurczakiem
Kotlety ziemniaczane z kurczakiem

Przepisy z innych blogów

3 komentarze do przepisu “Grillowana pierś z kurczaka”

Przepis linkuje na swojej stronie

  1. Grillowana pierś z kurczaka | Banki Zdjęć - zarabianie na zdjęciach - microstock - giełdy zdjęć - zdjęcia reklamowe - sprzedaż zdjęć - zarabianie w Internecie

    […] przygotować grillowaną pierś z kurczaka można przeczytać na blogu […]

Dodaj komentarz

W związku z zalewem spamu komenatrze są moderowane, pojawią się po moim zatwierdzeniu.